¿Sabías que lo que comes no solo afecta tu salud física, sino que también desempeña un papel crucial en tu día a día?
La importancia de una alimentación balanceada es el foco de esta charla, donde se ofrecerán herramientas y conocimientos para adoptar hábitos alimenticios que sustenten un estilo de vida saludable. Se discutirán los principios de una nutrición adecuada, desmontando mitos y destacando cómo una buena alimentación puede impactar positivamente en el rendimiento académico, físico y emocional.
Descubre con nosotros cómo una alimentación balanceada puede ser la clave para transformar tu estilo de vida hacia uno más saludable.
Estaremos en el 📍Casal de la Juventud (C/ Ortega y Gasset, 26) el 📆 18 de marzo de 🕒 17:30h a 19:30h
